報告が遅くなりました。
10月の進捗はゼロです。
1)バリ島で食べ過ぎて、太った分をやせるだけでした。
2)残業が多すぎで、よく晩ご飯を食べてなかったが、
やっぱ、ほんまに疲れてたときは、夜食を食べてしまいました。(笑)
3)2)でも言ったけど、残業でね、ジムはあんまり行かなかったです。:p
以上、原因でした。
11月も頑張らないといけないけど、
ゆっくりちょっこちょっこやせましょう!
(最近ちょっとダイエットに疲れてて休みたいね、笑)
----
報告有點晚了
10月份進展=0
1〉在巴里島吃太多了,光是要先瘦回來就花了一點時間
2〉加班加太多。雖然加班大部分晚餐都沒吃
但是真的很累的時候還是會犒賞一下自己來個宵夜(笑)
3〉承如2〉,因為加班所以很累,去亞力山大的次數有比較少 :p
以上就是原因啦!
11月雖然也要努力,但是慢慢來就好了
〈最近對減肥這件事感到有點疲倦,想休息一下下。笑〉
10月の進捗はゼロです。
1)バリ島で食べ過ぎて、太った分をやせるだけでした。
2)残業が多すぎで、よく晩ご飯を食べてなかったが、
やっぱ、ほんまに疲れてたときは、夜食を食べてしまいました。(笑)
3)2)でも言ったけど、残業でね、ジムはあんまり行かなかったです。:p
以上、原因でした。
11月も頑張らないといけないけど、
ゆっくりちょっこちょっこやせましょう!
(最近ちょっとダイエットに疲れてて休みたいね、笑)
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報告有點晚了
10月份進展=0
1〉在巴里島吃太多了,光是要先瘦回來就花了一點時間
2〉加班加太多。雖然加班大部分晚餐都沒吃
但是真的很累的時候還是會犒賞一下自己來個宵夜(笑)
3〉承如2〉,因為加班所以很累,去亞力山大的次數有比較少 :p
以上就是原因啦!
11月雖然也要努力,但是慢慢來就好了
〈最近對減肥這件事感到有點疲倦,想休息一下下。笑〉
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