8月の成果を報告します。
進展なし･･･（涙）
しかも太り気味。
日本出張の時たくさん食ったからかな。

10月に、バリ島に行くと決めてるから、
その前に念願していた目標に達成することに！

下記はちゃんと覚えとけ！
ショーは、20㌔もやせたということ（3年間で）
Ken兄は、もう7㌔もやせたということ（4ヶ月で）
今月は頑張らないとなぁ！！！

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報告一下8月的成績
沒進展....〈淚〉
而且還覺得有一點點的復胖
去日本出差的時候吃太多了啦！

10月要去巴里島
所以在那之前一定要先完成第一階段的目標體重

下面寫的一定要銘記在心
琇，她瘦了20公斤，三年內
ken兄，已經瘦了7公斤了，四個月內
這個月也要努力啊啊啊啊！
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