fen's Blog

少し遅れたけれど、ダイエットの2月の成績を報告したいと思う。
2月は一ごとで言えば、効果なしのひと月だった。
体重は1キロも減らなかった。（苦笑）

2月には旧正月があるため、普通の人にはこの時期は太ってしまう時期だけど、
私はひどい風邪のせいで、たくさん食べなかった。
だが・・・・
ひどい風邪で毎日寝込んでしまったので、やせる事もできなかった。
さらに、スポーツクラブにも行けなかったので、半月くらいは運動してなかった。
結局的には太らずに、やせずにいた一ヶ月だった。

細かく言えば、旧正月の前は一時やせる傾向があったけど、
結局寝込んだせいで、戻ってしまってた。

まあ、今月（3月）はまた頑張ればと思うわ・・・
今月こそ、目標としてやせられなかった3キロをやせよう！

頑張るぞ！

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雖然有點晚了，還是來報告一下2月的減肥成績
2月簡單地來說就是，什麼都沒有的一個月
1公斤都沒有減下來

過年時候因為重感冒
雖然沒吃很多東西，但是每天睡覺也沒動所以也沒瘦下來
加上半個月左右沒辦法去健身房
所以就變成沒胖也沒瘦的一個月

仔細的說來，其實在過年前有一度減輕的傾向
不過後來感冒睡覺之後又跑回原來的體重

只好3月再來繼續努力了
把沒減下來的3公斤解決掉吧！

加油啦！